Lesný kúpeľ v našej škole
Lesný kúpeľ (Shinrin-yoku) je terapeutická metóda pochádzajúca z Japonska, ktorá podporuje hlboké prepojenie s prírodou. Nie je to len prechádzka lesom, ale zážitok, ktorý zahŕňa všetky zmysly – zvuky vetra v korunách stromov, vôňu ihličia, jemný dotyk listov či čerstvý vzduch. Cieľom lesného kúpeľa je vedome vnímať okolie, spomaliť a byť prítomný...